건강정보

필수 영양제? 유산균 비타민 오메가3 어떤걸 먹어야할까? 바쁜 일상속에서 영양소를 균형있게 섭취하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 현대인들의 건강한 삶을 유지하고 개선하는데 있어서 영양제는 많은 도움을 줍니다. 올바른 영양소 섭취는 우리의 전반적인 건강에 큰 영향을 미치기도 합니다. 꼭 챙겨야 하는 영양제에 대해서 알아보겠습니다. 영양제의 역할 영양제는 음식으로 섭취하는 영양소의 부족이나 결핍 상태를 보완하거나 특정 건강상태를 위해 … Read more

이갈이 원인과 문제점 마우스피스 해결방법 이갈이는 많은 사람들에게 불편함과 문제를 일으키는 치과문제중 하나입니다. 이는 주로 수면중에 나타나는 행동적 증상입니다. 이갈이는 치아에 손상을 줄수 있고 턱관절에도 부정적인 영향을 미칠수도 있습니다. 이갈이의 원인과 문제점, 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 이갈이의 원인 스트레스와 불안 스트레스와 불안은 이갈이의 주요한 원인입니다. 심리적으로 불안이나 스트레스, 마음에 무엇인가 걸린상태에서 무의식적으로 치아를 갈아내는 경우가 있을 … Read more

요로결석 원인과 증상 통증과 관리   요로결석이란 요로내에 형성된 돌로서 일반적으로 콩팥, 요관, 방광, 요도 구간에 생깁니다. 요로결석은 신장에서 형성되어 소변의 미네랄과 결합하여 결정이 형성되고 점차 커집니다. 결석 크기의 증가로 소변흐름방해와 요로내벽 긁힘으로 문제가 발생할 수 있습니다.     요로결석의 특징 요로결석은 요산이나 칼슘, 인산 등과 같이 결정화 되기 쉬운 물질이 소변으로 배출되지 않고 콩팥등에 … Read more

9월 환절기 알레르기 비염 비상! 비염에 좋은 음식과 치료법 여름이 서서히 지나가고 가을에 접어들고 있습니다. 알레르기 비염은 봄에 가장 심하다고 알고 계시는 분들이 많습니다. 사실은 병원에 방문하는 비염환자들은 봄철보다는 가을이 시작되는 9월에 가장 많습니다. 알레르기 비염에 대해 자세히 알아보겠습니다.   9월에 비염환자가 많은이유? 1.잡초 꽃가루 가울철에는 대표적인 잡초 꽃가루인 쑥, 돼지풀, 환삼덩굴등이 공기종에 떠돌게 됩니다. … Read more

스마일 라식 라섹 하지마? 하지마라 왜? 라식 라섹등 시력교정 기술은 우리의 삶의 질을 획기적으로 올려놓았습니다. 이러한 시력교정 기술은 계속적으로 발전하여 릴렉스 스마일라식 이라는 혁신적인 시력교정 기술이 등장하였습니다. 스마일라식은 근시 및 난시 등 굴절 이상을 교정하는 뛰어난 성능을 가지며, 각막 최소 절개술로서 눈의 조직 손상을 최소화합니다. 수술법 최소 절개로 시력 교정 릴렉스 스마일라식은 펨토초 레이저를 이용하여 … Read more

대상포진 무더운 여름 더 잘걸린다? 여름 장마가 끝나고 날씨가 무척 더워졌습니다. 땀도 많이 나고 기력도 떨어지고 면역력도 많이 떨어지기 쉽습니다. 이럴때 조심해야되는 병이 있는데 바로 대상포진 입니다. 예전에는 나이가 많은 노인분들에게 많이 발생하였지만 요즘은 젊은 20대 30대에서도 많이 발생하고 있습니다.   대상포진이란? 대상포진은 헤르페스 바이러스의 일종인 수두-대상포진바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에의해 통증이 유발되는 바이러스성 피부질환 입니다.  어릴때 … Read more

비만과 피로와 어떤 관계가? 비만과 피로는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 건강문제 입니다. 비만과 피로는 서로 밀접한 관계가 있습니다. 또한 우리 건강에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서 비만과 피로의 관계를 알아봅시다. 그리고 비만과 피로를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 확인해보겠습니다. 비만과 피로의 상호작용 비만은 우리 몸에 스트레스를 가하고 이로 인해 피로감이 증가할 수 있습니다. 지나친 … Read more