요로결석 원인과 증상 통증과 관리

 

요로결석이란 요로내에 형성된 돌로서 일반적으로 콩팥, 요관, 방광, 요도 구간에 생깁니다. 요로결석은 신장에서 형성되어 소변의 미네랄과 결합하여 결정이 형성되고 점차 커집니다. 결석 크기의 증가로 소변흐름방해와 요로내벽 긁힘으로 문제가 발생할 수 있습니다.

 

 

요로결석의 특징

요로결석은 요산이나 칼슘, 인산 등과 같이 결정화 되기 쉬운 물질이 소변으로 배출되지 않고 콩팥등에 모여있다 결정화 되어 좁은 틈을 틀어 막는 현상입니다. 요로결석은 크게 신장결석, 요관결석, 방광결석, 요도결석으로 나뉩니다. 실제로 많이 나타나는 것은 신장결석과 요관결석이고 특히 요관결석이 많은 환자에게 문제를 일으킵니다. 요관은 소변 흐름을 담당하는 중요한 부분으로 결석이 이곳에 생기면 통증을 유발하게 됩니다.

 

요로결석의 증상

요로결석의 증상은 여러가지로 나타납니다. 심한 복통이 발생할수 있습니다. 통증은 허리에서 시작하여 하복부로 퍼지는 유형이 많습니다. 그리고 배와 골반 및 항문 근처에서 통증을 느낄수도 있고 소변에 혈액이 혼합되어 나오는 혈뇨가 발생할 수도 있습니다. 또한 요의가 자주 느껴지거나 급한 요의를 느낄수도 있습니다. 통증으로 인한 구토감과 메스꺼움, 발열과 오한이 나타나는 케이스도 있습니다.

 

요로결석의 통증

요로결석중 통증을 일으키는 결석은 대부분 요관결석 입니다. 요로결석으로 인한 통증은 결석이 소변의 흐름을 방해할때 방생합니다. 소변의 흐름이 차단되거나 요로 내벽에 압력이 가해질때 입니다. 특히 요관은 요로에서 가장 협소한 부분으로 이부분에 결석이 생기면 통증이 더욱 심하게 생깁니다. 결석의 크기와 관계없이 결석이 요관이나 요로를 완전히 막지 않으면 통증이 없을수도 있습니다. 그러나 결석의 크기가 아주 작더라도 요관에 완전히 막히면 매우 심한 통증이 발생합니다. 이러한 통증은 갑작스럽게 나타나 응급실에 가지 않으면 참을수 없을 정도의 강도로 오는 경우도 많습니다.

 

요로결석의 원인

요로결석은 20~40대의 연력대에서 주로 발생하고 남성과 여성 비율이 2:1정도로 남성에게 더 많이 발생합니다. 노폐물이 빠져나가야 하는 생리 현상이 잘 일어나지 않게되어 생기는 질병으로 음식을 짜게 먹거나 수분을 충분히 섭취하지 않으면 걸리기 쉽습니다. 신체활동이 적으면서 영양제 등에 의존하는 성향일 경우에도 걸리기 쉽습니다.

부족한 수분섭취

수분은 신장의 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 충분한 물을 마시지 않으면 소변이 진통제로 작용하는 물질들로 포화되기 쉽습니다. 이로인해서 결정이 형성되기 시작할 수 있습니다.

과도한 염분섭취

과도한 염분 섭취는 신장에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 염분은 소변에서 칼슘과 다른 광물질의 농축을 촉진시킬수 있고 이는 결석의 형성으로 이어질 수 있습니다.

생활습관

개인의 생활습관도 요로결석에 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 단백질을 섭취하는 식습관과 운동부족은 요로결석 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

유전적 요인

가족력이 있는 경우 요로결석이 발생할 가능성이 크게 증가 할 수 있습니다. 부계뿐만 아니라 모계 쪽에도 가족력 영향을 다 받는 질병입니다. 부계 모계 가리지 않고 6촌 이내에 친척중 요로결석으로 고생한 사람이 있다면 본인도 위험범위 안에 있다고 생각해야 합니다.

요로결석의 치료

치료법으로는 자연배출과 체외충격파 시술 그리고 수술을 하는 방법이 있습니다. 수술은 내시경 수술, 복강경 수술, 개복 수술 등이 있습니다.

1.자연배출

결석의 크기가 작고 요로로 배출이 가능한 경우 물을 충분히 섭취하고 신체활동을 활발히 하여 결석이 자연적을 배출되도록 유도할 수 있습니다. 수분 섭취량을 늘리고 상하로 움직이는 운동을 통해 이동을 유도할 수 있습니다.

2.체외충격파

체외충격파 시술은 외부에서 발생시킨 충격파를 통해 결석을 분쇄하는 방법입니다. 주로 크기가 작은 결석을 치료하는데 사용되는 방법입니다. 크기와 위치에 따라 여러번 시술이 필요할 수도 있습니다. 통증이 적은 경우가 많습니다.

3.요관경제적술

체외충격파 시술이나 자연배출로 치유되지 않는 경우 요로계에 내시경을 직접 진입시켜 결석을 제거하는 방법입니다. 요관경 제적술을 받은 경우 요관 협착의 위험성 때문에 일정기간 요관에 부목을 배치하기도 하는데 2주정도 유지해야 합니다. 이 경우에는 소변에서 피가 나오고 소변을 보는 것 자체가 상당히 고통스럽습니다.

예방과 관리

요로결석울 예방, 관리하기 위해선 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 그리고 스트르산이 함유된 수박, 오렌지, 귤, 레몬등의 음식을 섭취하면 발병을 예방하고 자연 배출을 도와줄 수 있습니다. 비타민C와 비타민D, 비타민B6를 충분히 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 과도한 소금, 염분을 섭취하는 것을 줄이고 옥살산이 많은 시금치와 파슬리도 피하는 것이 좋습니다. 증상이 나타나면 빠른 시일내에 병원을 방문하여 검사를 받고 초기에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 요로결석은 발병과 재발 가능성이 높은 질환으로 미리 예방과 관리에 신경을 쓰는것이 가장 좋은 방법입니다. 이러한 방법들을 실천하여 건강한 신체를 유지하도록 노력해야 합니다.